和平之城——仰光(Yangon) ：仰光(Yangon)是仰光省的省会和缅甸的首都，是全国政治、经济、文化和交通中心。位于伊洛瓦底江三角洲东部，仰光河与勃固河的汇合处，距安达曼海的莫塔马湾仅34公里。城市面积约578平方公里，人口约500万，是缅甸第一大城市。仰光地处伊洛瓦底江三角洲冲积平原，地势低平，土壤肥沃。仰光属海洋性气候，气候温和湿润，年平均气温26.2摄氏度，全年最热月份4月气温35～38摄氏度，年降水量2500毫米。5～10月为雨季。
　　
　　2500年前，仰光只是一个荒凉的小渔村，属于统治下缅甸的孟族王国，最早叫奥加拉巴。11世纪时改名“达贡”，梵文意为“三岗村”。1775年贡榜王朝的雍籍牙王为统一缅甸，在这个地方击败孟王朝军队，将这个地方改名为“仰光”，缅文意为“敌人已被消灭干净”，从此仰光就有了“和平之城”的美称。1824～1826被英国占领。1852年成为下缅甸首府。1948年缅甸独立后定为首都。
　　
　　由于靠近出海口，海船进出方便，仰光成为缅甸最重要的交通枢纽和沟通腹地物资的集散地。水运、铁路和公路线连接全国各地。北郊19公里处的敏加拉洞国际机场是缅甸国内和国际主要航空港。城市呈矩形，旧城建在勃固山脉向南延伸的一条山梁上，新城分布在四周的三角洲冲积地。市内交通发达，市中心与各主要郊区之间通有公共汽车和火车。仰光也是缅甸主要工业城市，主要工业有碾米厂、纺织厂、木材加工厂、橡胶厂、炼油厂、造纸厂、发电厂、钢铁厂、造船厂和汽车制造厂等。
　　
　　仰光四季常青，风景如画，景色宜人。仰光市内有清澈如镜的皇家大湖和茵雅湖。茵雅湖湖面宽阔，周围绿树成荫，湖水清可见底，著名的仰光大学就坐落在湖畔。矗立在皇家大湖湖畔的仰光瑞达光大金塔已有2500多年的历史，大金塔塔高326英尺，高耸入云，金光灿烂夺目，是东南亚佛教徒朝拜的圣地。位于市中心的昂山将军市场内设2000多间商店，货品种类多不胜数，由本地食品、珠宝、古董到工艺品，应有尽有，是外国游客购买纪念品的首选之地。此外，仰光著名的旅游景点还有世界和平塔、佛牙塔、素丽塔和人民公园等。

　　多宝之城——曼德勒（Mandalay）：曼德勒因背靠曼德勒山而得名，由于距离缅甸历史上著名古都阿瓦很近，故旅缅华侨称其为“瓦城”。曼德勒的古名“曼陀那崩尼卑都”，意为“多宝之城”。曼德勒是曼德勒省的省会，著名的故都，缅甸的第二大城市，人口约80多万，是上缅甸政治、经济和文化中心。
　　　
　　曼德勒位于缅甸中部平原地区，坐落在伊洛瓦底江东岸，水陆交通便利，是缅甸内陆重要交通枢纽。仰光的铁路、公路、内河航运和航空都通过曼德勒通往上缅甸各地。新建的曼德勒国际机场是目前缅甸最大的国际机场。
　　
　　曼德勒是缅甸第二大工业城市，市内主要工业纺织厂、木材加工厂、啤酒厂、碾米厂、农机厂、枕轨厂、水泥厂、汽车装配厂、机械制造厂和化工厂等。曼德勒最著名的是手工艺品，其木雕、石雕、象牙雕、漆器、金线绣、金银制品和珠宝首饰等均为全国一流。
　　
　　曼德勒是缅甸著名的旅游胜地之一，主要旅游景点有曼德勒山、曼德勒皇宫、摩诃牟尼佛、独一无二寺、金庙、古道陀石经院和情人桥等。曼德勒是缅甸著名的故都，位于市中心的皇宫和皇城，是1857年由贡榜王朝的敏东王所建。皇城为正方形，每边长2公里。皇城有主门四座，边门八座，城中心为皇宫所在地，城墙外有护城河。皇宫面积约1400多平方米，1945年毁于第二次世界大战的炮火之中。现政府执政后对皇宫进行重建，目前已经恢复旧貌。距皇城东门2公里半处便是曼德勒山，海拔326米，山上有一尊立佛，山下四周点缀着无数的白塔，是举世闻名的佛教圣地。古道陀石经院坐落在曼德勒山脚下，院内建有729座雪白的小塔亭，亭中各有一方石碑，上刻全套三藏经，是1873年敏东王在第五次佛经结集时镌刻和建造的，被称为“世界上最大的书”。