畲族的节日很多，有鲜明的独特性，其中以“三月三”节日了为隆重，家家吃乌饭，办歌会，山歌对唱，通宵达旦。乌饭是用一种植物汁液把糯米饭染黑，该节日亦称“乌饭节”。传说在公元669年-715年，畲族首领雷万兴率领各族人民进行反抗唐朝统治者的斗争中，被困在山上，靠吃“乌饭”的野果充饥，于次年三月三冲出包围，取得胜利。畲族人民为了纪念他们，在每年三月初三安吃“乌饭”以作纪念。也有祈祝丰年之意。

　　三月三（畲族）

　　会族三月三的由来：据传在唐总章二年至开元三年（公元 669-一715年），山越（即畲族的祖先）首领雷方兴与同族人蓝奉高，在领导闽南、粤东的山城人民反抗统治阶级的40余年斗争中，于景龙六年（公元707年）被朝廷军队围困在山上，他们靠食一种叫做“乌饭”的野果充饥度过了年关。第二年三月三日冲出包围，取得了战斗的胜利。后来人们为了纪念他们，便把三月三日作为节日，每到这一天，还要吃“乌饭”（用一种植物的汁液把糯米饭染乌）以示纪念。

　　畲族春节

　　畲族过春节除杀鸡宰猪外，还要春糍粑，取其谐音：祝愿在新年里有好时（糍）运，日子年年（粘粘）甜。

　　畲族人十分虔诚地把奉“盘瓠”祖先。初一晨起，全家叩拜“盘古祖图”（根据盘瓠传说绘成的画像），讲述祖先创业的艰难。节日期间，悠扬悦耳的畲族山歌充满山川河流的每一个角落。伴随着情真意切、悠扬动听的山歌，含情脉脉的畲家姑娘，把亲手绣制象征纯洁爱情的彩带系在情郎腰上。